На главную :: Популярные новости

Телеведущая рассказала, что избавиться от лишних килограмм всего за две недели – реально.



Телеведущая рассказала, что избавиться от лишних килограмм всего за две недели – реально.


Елена Малышева советует не есть всего 2 продукта, чтобы похудеть на 5 кг. Телеведущая рассказала, что избавиться от лишних килограмм всего за две недели – реально. Елена Малышева давно ведёт в своей передаче отдельную рубрику для людей, которые стремятся похудеть. Женщина рассказывает, что она сама склонна к полноте. Несмотря на то, что артистка разработала и активно пропагандирует персональную систему похудения, она сама иногда даёт слабинку и набирает лишние килограммы.

Из своего опыта телеведущая рассказывает, что избавиться от 5-7 килограмм можно даже за две недели, если полностью исключить из своего рациона соль и сахар. Этот вариант доступен абсолютно каждой девушке, мечтающей об идеальной фигуре, так как не требует никаких затрат. И действительно, именно сахар и соль удерживают жидкость в организме.

Если полностью от них отказаться, вполне реально быстро сбросить несколько килограмм за счёт избавления от отёков. Более того, кожа станет более упругой и повысится трудоспособность, утверждает телеведущая. Главное правило этой диеты – пить много и вовремя. Малышева советует не меньше двух литров в день, в идеале – стакан воды каждые 40-60 минут. Конечно, результат будет ещё лучше, если есть по минимуму жирного и жареного. Есть ограничения и по количеству масла – всего 1 чайная ложка в день.

Но есть у такого питания и побочные эффекты: после окончания диеты нельзя набрасываться на еду , и сметать всё с новогоднего стола. В противном случае можно не только аннулировать достигнутое, но и прибавить несколько килограмм сверху. Подписаться: Поделиться:.

22.12.2018
Читайте также новости:
Певица не может избавиться от повышенной температуры. Ольга Бузова является примером трудолюбия и упорства для многих миллионов её преданных фанатов, так как ...
На своей страничке в Twitter известный телеведущий опубликовал довольно резкое видео, адресованное поющей ведущей.
Накануне первого слушанья по бракоразводному процессу между Ани Лорак и изменившим ей супругом Муратом певица держится отстранённо, будто и вовсе не была ...
Для очередного выхода на публику герцогиня Сассекская Меган Маркл предпочла рискованный в ее положении наряд.
Бывший участник «Замуж за Бузову» весьма неоднозначно отреагировал на слова Ольги, которые она написала в под постом в Instagram.
Авиакомпания 'Победа' собирается ввести новые правила для своих пассажиров.
Французские ученые намерены создать инновационный материал, способный заменить элементы стеклопластика в автомобильных салонах и кабинах управления самолетов.